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月經(jīng)中出現(xiàn)血塊多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)量較多、久坐不動(dòng)、子宮位置異常等因素有關(guān)，若伴隨嚴(yán)重疼痛或異常出血建議就醫(yī)。
1. 內(nèi)膜脫落月經(jīng)期子宮內(nèi)膜自然剝脫時(shí)，纖維蛋白溶解不足可能導(dǎo)致血塊形成，屬于生理現(xiàn)象，無須特殊處理，可適當(dāng)熱敷腹部緩解不適。
2. 經(jīng)量較多月經(jīng)量超過80毫升時(shí)，血液在宮腔內(nèi)積聚凝固成塊，建議使用夜用衛(wèi)生巾監(jiān)測(cè)出血量，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氨甲環(huán)酸、妥塞敏等抗纖溶藥物。
3. 久坐不動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)減緩經(jīng)血排出速度，導(dǎo)致局部凝固，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘可改善循環(huán)，減少血塊生成。
4. 子宮異常子宮肌瘤或腺肌癥可能引起宮腔變形，導(dǎo)致經(jīng)血滯留，常伴有痛經(jīng)加重或經(jīng)期延長(zhǎng)，需通過超聲檢查確診，可考慮使用米非司酮或GnRH-a類藥物干預(yù)。
日常注意避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，若血塊持續(xù)增多或伴隨貧血癥狀需及時(shí)婦科就診。
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