健康知道
頸椎問題可通過熱敷理療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式改善，具體需根據(jù)病因及嚴重程度選擇。
1、熱敷理療頸部受涼或肌肉勞損時可用熱毛巾或暖水袋熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解僵硬疼痛，每日重復(fù)進行15-20分鐘。
2、藥物治療神經(jīng)根型頸椎病可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。
3、牽引治療椎間盤突出壓迫神經(jīng)時，通過頸椎牽引擴大椎間隙減輕壓迫，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下設(shè)定合適重量和角度。
4、手術(shù)治療脊髓型頸椎病或嚴重椎管狹窄需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等，術(shù)后需佩戴頸托固定。
避免長時間低頭，睡眠時選擇高度適中的枕頭，日?？勺鲱i部米字操鍛煉肌肉，若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)應(yīng)及時就醫(yī)。
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