健康知道
輕度O型腿可通過(guò)生活干預(yù)、支具矯正、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式矯正。輕度O型腿通常由嬰幼兒生理性彎曲、維生素D缺乏、骨骺損傷、先天性骨發(fā)育異常等原因引起。
1、生活干預(yù)：保證每日足量維生素D和鈣攝入，嬰幼兒堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)或配方奶補(bǔ)充，避免過(guò)早站立或行走。
2、支具矯正：適用于2歲以下幼兒，使用夜間矯形支具可逐步改善脛骨內(nèi)翻，需在醫(yī)生指導(dǎo)下定期調(diào)整支具角度。
3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)：通過(guò)髖外展肌群訓(xùn)練、足弓強(qiáng)化練習(xí)等糾正肌力不平衡，推薦蛙泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
4、手術(shù)治療：對(duì)于8歲以上仍有顯著畸形的患兒，可考慮骨骺阻滯術(shù)或截骨矯形術(shù)，需由骨科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)指征。
建議定期監(jiān)測(cè)下肢力線變化，避免過(guò)度負(fù)重運(yùn)動(dòng)，選擇合適硬度的鞋子，青少年可配合游泳等水中運(yùn)動(dòng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
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