健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
坐月子期間可以使用護(hù)膚品，但需選擇成分溫和、無(wú)刺激性的產(chǎn)品，避免含有酒精、香精、防腐劑等可能影響皮膚健康或哺乳安全的成分。
1、成分安全優(yōu)先選擇無(wú)添加的護(hù)膚品，如含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等保濕修復(fù)成分的產(chǎn)品，避免使用含水楊酸、視黃醇等可能通過(guò)皮膚吸收影響哺乳的成分。
2、功能簡(jiǎn)化以基礎(chǔ)清潔、保濕為主，暫停使用美白、抗衰等功效型產(chǎn)品，減少皮膚負(fù)擔(dān)。可選擇無(wú)泡潔面乳、保濕乳液等低敏配方。
3、使用方式避免大面積涂抹或按摩，局部少量使用。哺乳時(shí)需清潔接觸嬰兒的面部區(qū)域，防止殘留成分被嬰兒吸入。
4、皮膚狀態(tài)產(chǎn)后激素變化易導(dǎo)致皮膚敏感，出現(xiàn)紅腫、瘙癢時(shí)應(yīng)立即停用。妊娠斑等色素沉著通常產(chǎn)后會(huì)自然淡化，無(wú)須特殊處理。
建議選擇專(zhuān)為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，使用前在耳后或手腕測(cè)試過(guò)敏反應(yīng)。保持充足睡眠和飲水有助于皮膚自我修復(fù)。
