健康知道
胃炎患者飲食需注意清淡易消化、少食多餐、避免刺激性食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可適量食用小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等藥物。
一、清淡易消化選擇軟爛少渣食物如米糊、面條，減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免油炸、燒烤等烹飪方式，急性期可將食材切碎煮透。
二、少食多餐每日5-6餐，每餐七分飽。兩餐間隔2-3小時(shí)，避免胃酸分泌過(guò)多刺激黏膜，睡前2小時(shí)禁食。
三、忌刺激性食物禁食辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物，慎用柑橘類酸性水果。過(guò)熱過(guò)冷食物可能誘發(fā)痙攣疼痛。
四、營(yíng)養(yǎng)均衡保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如蒸魚(yú)、蛋羹，搭配西藍(lán)花等低纖維蔬菜。貧血患者需補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物。
胃炎發(fā)作期建議暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)嘔血黑便需及時(shí)消化科就診。
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