健康知道
子宮內(nèi)膜癌術后可通過飲食調(diào)整、適度運動、傷口護理、心理疏導等方式調(diào)理。術后恢復與患者年齡、腫瘤分期、手術方式、并發(fā)癥等因素有關。
1、飲食調(diào)整術后初期選擇易消化食物如米粥、蒸蛋，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免辛辣刺激食物，每日少量多餐減輕胃腸負擔。
2、適度運動術后2周內(nèi)以床上翻身、踝泵運動為主，4周后逐步進行散步、瑜伽等低強度活動，避免提重物和劇烈運動防止傷口裂開。
3、傷口護理保持腹部切口干燥清潔，每日觀察有無滲液紅腫，淋浴時使用防水敷料，術后2周內(nèi)避免盆浴以防感染。
4、心理疏導參加抗癌互助小組緩解焦慮情緒，出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落時可尋求專業(yè)心理咨詢，家屬需給予充分情感支持。
術后3個月需復查腫瘤標志物及影像學檢查，長期保持低脂高纖維飲食，建立規(guī)律作息有助于降低復發(fā)風險。
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