健康知道
生理需求頻率因人而異，通常每周1-3次屬于常見(jiàn)范圍，實(shí)際頻率受年齡、激素水平、健康狀況、心理狀態(tài)等因素影響。
1、年齡因素青春期及青年期性激素分泌旺盛，生理需求頻率較高；中老年隨激素水平下降，頻率可能逐漸減少。
2、激素水平睪酮等性激素波動(dòng)直接影響性欲強(qiáng)度，女性月經(jīng)周期變化也會(huì)階段性影響生理需求。
3、健康狀況慢性疾病如糖尿病、心血管疾病可能降低性欲，部分藥物副作用也會(huì)影響生理需求頻率。
4、心理狀態(tài)壓力、焦慮或抑郁等情緒可能抑制性欲，而親密關(guān)系質(zhì)量會(huì)顯著影響實(shí)際需求表達(dá)。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持正常生理需求，若出現(xiàn)突然變化或伴隨不適建議咨詢專(zhuān)科醫(yī)生。
