健康知道
妊娠糖尿病可通過飲食調(diào)整、血糖監(jiān)測、運動干預(yù)、胰島素治療等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰島素抵抗、胎盤激素影響、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、飲食調(diào)整控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物，分餐進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。
2、血糖監(jiān)測定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，了解血糖波動情況。血糖儀使用需規(guī)范操作，記錄監(jiān)測結(jié)果供醫(yī)生參考。
3、運動干預(yù)適度有氧運動如散步、孕婦瑜伽可改善胰島素敏感性。運動強度需根據(jù)孕周及個體情況調(diào)整，避免劇烈運動。
4、胰島素治療飲食運動控制不佳時需使用胰島素，常見有人胰島素、門冬胰島素、地特胰島素等。胰島素使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
妊娠期需定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育，產(chǎn)后6-12周復(fù)查糖耐量試驗評估血糖恢復(fù)情況。
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