健康知道
血糖高可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。血糖高通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、胰腺疾病、遺傳因素等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)：減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇低升糖指數(shù)食物，合理分配三餐熱量，必要時(shí)咨詢營養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜。
2、運(yùn)動干預(yù)：每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車，配合抗阻訓(xùn)練，運(yùn)動時(shí)長逐步增加至150分鐘以上，注意監(jiān)測運(yùn)動前后血糖變化。
3、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖藥，或胰島素注射液、GLP-1受體激動劑等注射類藥物，需定期監(jiān)測血糖調(diào)整用藥方案。
4、手術(shù)治療：對于肥胖型2型糖尿病患者可考慮代謝手術(shù)，如袖狀胃切除術(shù)、胃旁路術(shù)等，術(shù)后需長期隨訪并配合生活方式管理。
控制血糖需要長期堅(jiān)持生活方式調(diào)整，定期監(jiān)測血糖指標(biāo)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免擅自停藥或更改劑量，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
