健康知道
脂肪肝浸潤(rùn)多數(shù)情況下無須特殊治療，主要通過生活方式調(diào)整改善。處理方法主要有控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減重、定期復(fù)查。
1、控制飲食減少高脂高糖食物攝入，增加蔬菜水果及全谷物比例，避免飲酒。
2、增加運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，有助于減少肝臟脂肪堆積。
3、減重體重下降可顯著改善脂肪肝，建議通過飲食運(yùn)動(dòng)結(jié)合方式緩慢減重。
4、定期復(fù)查每6-12個(gè)月進(jìn)行肝功能及超聲檢查，若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高需及時(shí)就醫(yī)。
合并代謝綜合征患者需同步控制血糖血脂，避免進(jìn)展為脂肪性肝炎。
