腦梗死后腦出血可通過控制血壓、規(guī)范抗凝治療、定期監(jiān)測凝血功能、改善生活方式等方式預(yù)防。腦梗死后腦出血通常由高血壓、抗凝藥物使用不當、血管脆性增加、不良生活習慣等原因引起。
1、控制血壓高血壓是腦梗死后腦出血的重要誘因,建議定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥物,如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等,同時減少鈉鹽攝入。
2、規(guī)范抗凝治療抗凝藥物使用不當可能增加出血風險,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整華法林、利伐沙班、達比加群等藥物劑量,定期復(fù)查凝血功能。
3、監(jiān)測凝血功能凝血功能異??赡軐е鲁鲅獌A向,建議定期檢測INR值,出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
4、改善生活方式戒煙限酒、避免劇烈運動及情緒激動,保持規(guī)律作息,飲食注意補充維生素K含量穩(wěn)定的深綠色蔬菜。
腦梗死后患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,適度進行康復(fù)訓練,定期復(fù)查頭顱CT或MRI,發(fā)現(xiàn)異常及時神經(jīng)內(nèi)科就診。