健康知道
接種狂犬疫苗后需避免辛辣刺激、酒精、高致敏食物及過(guò)度油膩飲食，可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素以促進(jìn)免疫應(yīng)答。
1、忌辛辣刺激辣椒、花椒等刺激性食物可能加重疫苗反應(yīng)，引發(fā)局部紅腫或胃腸道不適，建議選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜。
2、禁飲酒精飲品酒精可能干擾疫苗免疫效果并增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，接種后至少3天內(nèi)應(yīng)避免飲用任何含酒精飲料。
3、慎食高致敏食物海鮮、芒果等易致敏食物可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，與疫苗不良反應(yīng)疊加，接種后1周內(nèi)需觀察進(jìn)食此類(lèi)食物后的皮膚與呼吸狀況。
4、控制油膩飲食油炸食品會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，可能加劇疫苗引起的惡心等反應(yīng)，烹調(diào)方式建議以燉煮、清蒸為主。
接種后保持充足飲水，每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白及新鮮蔬菜水果，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保證充足睡眠以支持免疫系統(tǒng)應(yīng)答。
