健康知道
咳嗽大約一個月斷斷續(xù)續(xù)不好可通過生活方式調整、環(huán)境改善、藥物治療、病因排查等方式緩解。長期咳嗽可能與呼吸道感染、過敏、胃食管反流、支氣管炎等因素有關。
1、生活方式調整保持充足水分攝入，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒。睡眠時墊高枕頭減少夜間嗆咳，日常可適當飲用溫蜂蜜水或梨湯潤喉。
2、環(huán)境改善保持室內濕度在40%-60%，定期通風除塵，遠離粉塵、花粉等過敏原。使用空氣凈化器有助于減少氣道刺激。
3、藥物治療持續(xù)性干咳可遵醫(yī)囑使用右美沙芬、苯丙哌林等鎮(zhèn)咳藥；痰液黏稠時可選用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰劑；過敏因素導致的可配合氯雷他定等抗組胺藥。
4、病因排查咳嗽超過8周需警惕咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合征等疾病，可能與氣道高反應性、鼻后滴漏等因素有關，通常伴隨胸悶、喉癢等癥狀，建議完善肺功能、鼻咽鏡等檢查。
日常注意觀察咳嗽發(fā)作時間和誘因，避免過度用嗓，若伴隨發(fā)熱、血痰等癥狀應立即就醫(yī)。
