健康知道
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預防甲流傳染可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、加強環(huán)境消毒、避免接觸感染者等方式實現(xiàn)。
1、接種疫苗每年接種流感疫苗是預防甲流最有效的手段，疫苗可刺激機體產生抗體，降低感染風險和重癥概率。
2、個人衛(wèi)生勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液，咳嗽時用紙巾遮掩口鼻，避免用手直接接觸眼鼻口等黏膜部位。
3、環(huán)境消毒對門把手、桌面等高頻接觸表面定期用含氯消毒劑擦拭，保持室內通風每日不少于兩次。
4、避免接觸流行期間減少前往人群密集場所，與出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽癥狀者保持一米以上距離。
建議均衡飲食和適度運動以增強免疫力，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難等癥狀應及時就醫(yī)。
