健康知道
治療駝背可通過姿勢矯正訓(xùn)練、支具固定、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。駝背通常由不良姿勢、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、脊柱側(cè)彎等原因引起。
1、姿勢矯正長期伏案或低頭可能導(dǎo)致姿勢性駝背，建議進行靠墻站立、小燕飛等訓(xùn)練增強背部肌肉，每日重復(fù)進行。
2、支具固定青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎需佩戴矯形支具，支具需根據(jù)脊柱曲度定制，每日佩戴時間超過20小時。
3、藥物治療骨質(zhì)疏松性駝背可能與鈣磷代謝異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背疼痛，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、碳酸鈣D3、骨化三醇等藥物。
4、手術(shù)治療嚴重強直性脊柱炎可能導(dǎo)致脊柱后凸畸形，通常伴隨晨僵癥狀，可考慮脊柱截骨矯形術(shù)或椎弓根螺釘固定術(shù)。
日常保持正確坐姿，避免長時間低頭，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，40歲以上建議定期進行骨密度檢測。
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