預(yù)防HPV感染可通過接種疫苗、保持單一性伴侶、使用安全套、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。HPV感染通常由性接觸傳播、皮膚黏膜接觸、免疫力低下、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
1、接種疫苗接種HPV疫苗是預(yù)防感染最有效手段,目前有二價(jià)、四價(jià)和九價(jià)疫苗可供選擇,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)年齡和需求選擇合適的疫苗類型。
2、保持單一性伴侶減少性伴侶數(shù)量可降低感染風(fēng)險(xiǎn),HPV主要通過性接觸傳播,固定性伴侶能有效減少暴露機(jī)會(huì)。
3、使用安全套正確使用安全套能降低HPV傳播風(fēng)險(xiǎn),雖然不能完全阻斷感染,但能顯著減少病毒暴露量。
4、定期篩查定期進(jìn)行宮頸癌篩查可早期發(fā)現(xiàn)HPV感染,女性建議每3-5年進(jìn)行一次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查,高危人群可縮短篩查間隔。
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)免疫力,避免吸煙等不良生活方式也有助于預(yù)防HPV感染,出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。