健康知道
吃飯后胃打嗝可能由進(jìn)食過快、攝入產(chǎn)氣食物、胃食管反流、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式緩解。
1. 進(jìn)食過快：吞咽過多空氣導(dǎo)致膈肌痙攣，建議細(xì)嚼慢咽、分次少量進(jìn)食，餐后適當(dāng)散步助消化。
2. 產(chǎn)氣食物：豆類、碳酸飲料等食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，需減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物攝入，可嘗試熱敷上腹部。
3. 胃食管反流：可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，常伴隨燒心感。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4. 慢性胃炎：多與幽門螺桿菌感染相關(guān)，可能出現(xiàn)上腹隱痛。需進(jìn)行呼氣試驗，常用藥物包括膠體果膠鉍、阿莫西林、克拉霉素三聯(lián)療法。
頻繁打嗝持續(xù)不緩解時建議消化內(nèi)科就診，日常避免飯后立即平臥，限制酒精及辛辣食物攝入。
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