健康知道
自動流產(chǎn)后需要適當休息和調理，但無須像足月分娩后嚴格坐月子?；謴推陂g需注意觀察出血情況、預防感染、補充營養(yǎng)、調節(jié)情緒。
1、觀察出血流產(chǎn)后陰道出血通常持續(xù)1-2周，出血量應逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)時間過長，需警惕宮腔殘留或感染。
2、預防感染流產(chǎn)后宮頸口松弛，需保持會陰清潔，2周內避免盆浴和性生活，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑預防感染。
3、補充營養(yǎng)適當增加優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入，可選擇瘦肉、動物肝臟、菠菜等食物，幫助修復子宮內膜和糾正貧血狀態(tài)。
4、調節(jié)情緒流產(chǎn)可能引發(fā)焦慮或抑郁情緒，可通過心理咨詢、親友陪伴等方式緩解，必要時在醫(yī)生指導下使用抗焦慮藥物。
流產(chǎn)后1個月需復查超聲確認宮腔恢復情況，期間避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠有助于身體康復。
