健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
坐月子期間不能哭主要與激素波動、情緒調(diào)節(jié)、眼睛健康、傷口恢復(fù)等因素有關(guān)。
1、激素波動產(chǎn)后雌激素和孕激素水平驟降可能導(dǎo)致情緒敏感，過度哭泣會加重情緒波動。建議通過家人陪伴、聽音樂等方式舒緩情緒，無須藥物干預(yù)。
2、情緒調(diào)節(jié)長期哭泣可能誘發(fā)產(chǎn)后抑郁，表現(xiàn)為失眠、食欲減退。家長需關(guān)注產(chǎn)婦心理狀態(tài)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。
3、眼睛健康頻繁流淚可能導(dǎo)致結(jié)膜充血或干眼癥，與淚液分泌異常有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液緩解，嚴(yán)重時需排查自身免疫性疾病。
4、傷口恢復(fù)剖宮產(chǎn)或會陰撕裂產(chǎn)婦哭泣時腹壓增高，可能影響傷口愈合。建議保持傷口清潔干燥，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚。
月子期間建議保持環(huán)境安靜舒適，適量補(bǔ)充維生素B族和深海魚油，避免強(qiáng)光刺激眼睛，出現(xiàn)持續(xù)情緒低落應(yīng)及時就醫(yī)。
