健康知道
月經(jīng)量少推遲可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期壓力或節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充豆類(lèi)及堅(jiān)果。
2、卵巢功能減退：年齡增長(zhǎng)或早發(fā)性卵巢功能不全會(huì)影響卵泡發(fā)育，伴隨潮熱盜汗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。
3、子宮內(nèi)膜損傷：多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔粘連會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜變薄，常伴有痛經(jīng)。需通過(guò)宮腔鏡手術(shù)分離粘連，配合雌孕激素周期治療。
4、多囊卵巢綜合征：胰島素抵抗與高雄激素血癥可能引發(fā)月經(jīng)稀發(fā)，伴隨痤瘡多毛。推薦口服二甲雙胍改善代謝，必要時(shí)聯(lián)合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。
日常增加南瓜、紅棗等補(bǔ)鐵食物攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重盆腔充血，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常需婦科就診。
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