背部神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式緩解。背部神經(jīng)痛通常由椎間盤突出、脊柱退行性變、神經(jīng)壓迫、外傷等因素引起。
1、物理治療熱敷或冷敷可緩解局部肌肉痙攣,低頻電刺激有助于改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能,牽引治療適用于椎間盤突出引起的神經(jīng)壓迫。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥反應(yīng),神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺能促進神經(jīng)修復(fù),肌肉松弛劑如氯唑沙宗可緩解伴隨的肌肉緊張。
3、神經(jīng)阻滯治療在影像引導(dǎo)下將麻醉藥物注射至神經(jīng)周圍,適用于頑固性疼痛,可能與神經(jīng)根炎癥或局部粘連有關(guān),常表現(xiàn)為放射性疼痛伴感覺異常。
4、手術(shù)治療微創(chuàng)椎間孔鏡可解除神經(jīng)壓迫,脊柱融合術(shù)適用于嚴重椎體不穩(wěn),可能與椎管狹窄或椎體滑脫有關(guān),常出現(xiàn)持續(xù)性疼痛伴下肢無力。
保持正確坐姿避免脊柱負荷過重,適度進行游泳等低沖擊運動有助于增強背部肌肉力量,疼痛持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)評估。