健康知道
兒童視力正常范圍與年齡相關(guān)，3歲兒童視力通常為0.5-0.6，5歲可達(dá)0.8-1.0，8歲以上應(yīng)達(dá)到1.0。視力發(fā)育受遺傳因素、用眼習(xí)慣、屈光狀態(tài)、眼部疾病等因素影響。
1、遺傳因素父母存在高度近視或散光可能增加兒童視力異常概率，建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，建立屈光發(fā)育檔案。
2、用眼習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足等不良習(xí)慣易導(dǎo)致視力下降，家長(zhǎng)需控制電子屏幕使用時(shí)間，保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)。
3、屈光狀態(tài)遠(yuǎn)視、近視、散光等屈光不正可能影響視力發(fā)育，需通過(guò)散瞳驗(yàn)光確診，必要時(shí)配戴框架眼鏡或角膜塑形鏡矯正。
4、眼部疾病弱視、斜視、先天性白內(nèi)障等疾病會(huì)導(dǎo)致視力異常，表現(xiàn)為視力不達(dá)標(biāo)或雙眼視力差異大，需及時(shí)進(jìn)行專業(yè)治療和視覺(jué)訓(xùn)練。
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)視力檢查，保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，增加富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等，避免過(guò)早接觸電子產(chǎn)品。
