健康知道
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臉特別干可通過加強保濕護理、調(diào)整清潔方式、使用修復(fù)產(chǎn)品、就醫(yī)治療等方式改善。皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、過度清潔、皮膚屏障受損、特應(yīng)性皮炎等原因引起。
1、加強保濕護理選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值谋袼?，每日潔面后及時涂抹。避免使用含酒精的爽膚水，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。
2、調(diào)整清潔方式改用弱酸性氨基酸洗面奶，水溫控制在37℃以下，減少潔面次數(shù)至每日1-2次。清潔后輕拍擦干而非用力擦拭。
3、使用修復(fù)產(chǎn)品遵醫(yī)囑使用含尿素軟膏、維生素E乳、多磺酸粘多糖乳膏等修復(fù)劑。嚴(yán)重時短期外用氫化可的松乳膏緩解炎癥。
4、就醫(yī)治療持續(xù)脫屑伴紅斑可能提示特應(yīng)性皮炎或銀屑病，需皮膚科就診。可能與遺傳免疫異常、過敏原刺激有關(guān)，表現(xiàn)為瘙癢、鱗屑等癥狀。
避免頻繁去角質(zhì)，冬季減少熱水洗臉，日?？蛇m量增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。
