健康知道
肚子怕涼可能由體質(zhì)虛寒、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)保暖調(diào)理、飲食調(diào)整、藥物治療等方式緩解。
1、體質(zhì)虛寒體質(zhì)虛寒者陽(yáng)氣不足，腹部易受涼，表現(xiàn)為怕冷、腹瀉。建議日常多喝溫水，避免生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
2、飲食不當(dāng)經(jīng)常食用生冷寒涼食物會(huì)刺激胃腸，導(dǎo)致腹部怕涼。應(yīng)避免冰鎮(zhèn)飲品、寒性水果，可適量食用姜茶、紅棗等溫補(bǔ)食物。
3、胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂可能與精神壓力、作息不規(guī)律有關(guān)，常伴隨腹脹、消化不良?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
4、慢性胃炎慢性胃炎患者胃黏膜受損，對(duì)寒冷敏感，多伴有上腹隱痛、反酸。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍等藥物保護(hù)胃黏膜。
日常注意腹部保暖，避免久坐受涼，飲食宜溫?zé)嵋紫?，癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
