健康知道
腦?；颊唢嬍硲⒁獾望}低脂、均衡營養(yǎng)，推薦適量食用西藍花、深海魚、燕麥、黑木耳等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、阿司匹林、氯吡格雷、胞磷膽堿等藥物。
一、食物西藍花富含維生素K和膳食纖維，有助于改善血管彈性；深海魚含歐米伽3脂肪酸，可減少炎癥反應；燕麥中的β-葡聚糖能幫助調節(jié)血脂；黑木耳含多糖成分，具有抗血小板聚集作用。
二、藥物阿托伐他汀用于調節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊阿司匹林和氯吡格雷可抑制血小板聚集預防血栓形成胞磷膽堿能促進腦細胞代謝修復需嚴格遵循醫(yī)囑調整用藥方案。
日常需控制每日鈉攝入量低于5克，避免腌制食品，每周保持適量有氧運動并定期監(jiān)測血壓血糖指標。
