健康知道
眼睛散光可通過佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練等方式調(diào)理。散光通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體調(diào)節(jié)失衡、遺傳因素、用眼習(xí)慣不良等原因引起。
1、佩戴矯正眼鏡框架眼鏡或散光隱形眼鏡可補(bǔ)償角膜不規(guī)則屈光，矯正視力模糊和視疲勞。需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)，避免過度依賴。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時改變角膜曲率，適用于中低度散光。需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)，注意眼部清潔。
3、屈光手術(shù)激光角膜切削或人工晶體植入適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定者。術(shù)前需全面評估角膜厚度和眼底狀況，術(shù)后需避免揉眼和過度用眼。
4、視覺訓(xùn)練通過調(diào)節(jié)聚焦練習(xí)可改善輕度散光引起的視疲勞。訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，配合充足的戶外活動時間。
日常注意保持用眼距離，避免長時間近距離用眼，多攝入富含維生素A和葉黃素的深色蔬菜水果有助于維持眼部健康。
