坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷壓迫等原因引起。
1、生活干預(yù)避免久坐久站,保持正確坐姿,減輕腰椎壓力,適度進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。
2、物理治療熱敷、牽引、超聲波等物理療法可改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B12有助于神經(jīng)修復(fù),肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松可減輕肌肉痙攣。
4、手術(shù)治療對(duì)于嚴(yán)重病例可考慮椎間盤(pán)切除術(shù)、椎管減壓術(shù)等手術(shù)方式,需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
建議避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),注意腰部保暖,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。