健康知道
男孩長(zhǎng)腋毛后通常還能繼續(xù)長(zhǎng)高，身高增長(zhǎng)主要與骨骺線閉合情況、生長(zhǎng)激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、遺傳因素有關(guān)。
1、骨骺線狀態(tài)骨骺線未閉合時(shí)骨骼仍有生長(zhǎng)空間，長(zhǎng)腋毛僅代表進(jìn)入青春期中期，需通過骨齡片評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2、激素水平生長(zhǎng)激素和性激素共同調(diào)控身高，青春期睪酮升高可能加速骨骺閉合，但個(gè)體差異較大。
3、營(yíng)養(yǎng)供給充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入可支持骨骼發(fā)育，缺鋅或維生素D可能影響生長(zhǎng)速度。
4、遺傳潛力父母身高遺傳度較高，可通過靶身高公式預(yù)測(cè)最終身高，環(huán)境因素可造成正負(fù)5厘米波動(dòng)。
建議定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線，保證每日500毫升牛奶和適量戶外運(yùn)動(dòng)，避免使用類固醇等影響骨骼發(fā)育的物質(zhì)。
