健康知道
長期飯后胃脹、打嗝可能由飲食過快、胃動力不足、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。
1、飲食過快進食速度過快導致吞咽空氣過多，引發(fā)胃脹和打嗝。建議細嚼慢咽，每口食物充分咀嚼，避免邊吃邊說話。無須特殊用藥，調(diào)整進食習慣即可改善。
2、胃動力不足胃腸蠕動減慢使食物滯留，產(chǎn)生脹氣。表現(xiàn)為餐后飽脹感明顯?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥，同時減少高脂高纖維食物攝入。
3、慢性胃炎胃黏膜慢性炎癥影響消化功能，常伴上腹隱痛?？赡芘c幽門螺桿菌感染有關。治療需用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物，同時避免辛辣刺激飲食。
4、胃食管反流病胃酸反流刺激食管引發(fā)打嗝，伴燒心感。與食管下括約肌松弛有關。可選用雷貝拉唑、法莫替丁、硫糖鋁等藥物，睡前3小時禁食并抬高床頭。
日常建議少食多餐，飯后適度活動幫助消化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便需及時消化內(nèi)科就診。
.jpg)
