治療哮喘的食療方法
哮喘患者可通過適量食用蜂蜜、白蘿卜、梨、杏仁、百合等食物輔助緩解癥狀。哮喘通常由遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動(dòng)等原因引起。
蜂蜜具有潤肺止咳作用，其含有的抗氧化成分可能有助于減輕氣道炎癥。哮喘患者可將5-10毫升蜂蜜用溫水稀釋后飲用，但糖尿病患者及1歲以下嬰兒禁用。需注意蜂蜜可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，初次食用應(yīng)少量嘗試。
白蘿卜含有芥子油苷等活性物質(zhì)，能促進(jìn)呼吸道黏液排出。建議哮喘患者將白蘿卜切絲涼拌或煮湯食用，每周3-4次為宜。胃腸功能較弱者應(yīng)避免空腹食用，防止刺激胃腸黏膜。
梨富含維生素C和膳食纖維，冰糖燉梨可緩解干咳癥狀。選擇新鮮雪花梨去皮去核蒸煮，每周食用2-3次。脾胃虛寒者應(yīng)控制食用量，避免引起腹瀉等不適癥狀。
甜杏仁含有苦杏仁苷等成分，南杏仁燉雪梨有助于化痰平喘。每日食用量不超過10克，需充分煮熟去除毒性。甲狀腺疾病患者及孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用杏仁制品。
百合具有滋陰潤肺功效，百合銀耳羹適合陰虛型哮喘患者。鮮百合需焯水去除苦味，干百合需充分泡發(fā)。風(fēng)寒咳嗽及便溏者不宜過量食用百合制品。
適用于中重度持續(xù)性哮喘的長期控制，含糖皮質(zhì)激素和長效β2受體激動(dòng)劑。使用后需漱口防止口腔真菌感染，常見不良反應(yīng)包括聲音嘶啞和咽喉刺激。
用于急性哮喘發(fā)作時(shí)的支氣管擴(kuò)張，屬于短效β2受體激動(dòng)劑。每日使用超過4次提示控制不佳，需調(diào)整治療方案。可能出現(xiàn)心悸和肌肉震顫等。
白三烯受體拮抗劑適用于過敏性哮喘的預(yù)防，特別適合阿司匹林哮喘患者。需整片吞服或咀嚼后咽下，服藥期間注意監(jiān)測精神神經(jīng)系統(tǒng)異常反應(yīng)。
通過抑制磷酸二酯酶擴(kuò)張支氣管，使用期間需定期監(jiān)測血藥濃度。避免與西柚汁同服，吸煙和肝功能異常者需調(diào)整劑量。過量可能引起心律失常和抽搐。
抗膽堿能藥物用于慢性支氣管炎合并哮喘患者，起效較慢但作用持久。青光眼和前列腺增生患者慎用，使用后可能出現(xiàn)口干和排尿困難。
哮喘患者應(yīng)保持飲食清淡，避免蝦蟹等易致敏食物。室內(nèi)保持適宜溫濕度，定期清洗床品減少塵螨。記錄發(fā)作誘因及時(shí)規(guī)避，遵醫(yī)囑規(guī)范使用控制藥物。急性發(fā)作時(shí)立即使用急救藥物并尋求醫(yī)療幫助，定期進(jìn)行肺功能評估調(diào)整治療方案。冬季注意頸部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能。
