α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

手腕腱鞘炎如何治療 三方法正確處理手腕腱鞘炎

骨科編輯 醫(yī)點就懂
693次瀏覽

關(guān)鍵詞： #腱鞘炎 #手腕腱鞘炎

手腕腱鞘炎可通過制動休息、物理治療、藥物治療三種方法處理。手腕腱鞘炎通常由慢性勞損、局部感染、風濕性疾病等原因引起。

1、制動休息：

減少手腕活動是緩解炎癥的基礎(chǔ)措施。急性期需完全停止引發(fā)疼痛的動作，必要時使用護腕固定關(guān)節(jié)。日常避免反復屈伸手腕的動作，如長時間使用鼠標、擰毛巾等。睡眠時可將手腕保持中立位，防止夜間壓迫加重癥狀。

2、物理治療：

熱敷可促進局部血液循環(huán)，每日2-3次，每次15分鐘。超聲波治療能穿透深層組織減輕粘連，需由專業(yè)醫(yī)師操作。冷敷適用于急性腫脹期，每次不超過10分鐘?？祻陀柧殤谔弁淳徑夂箝_始，包括腕關(guān)節(jié)伸展運動和肌力訓練。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛和腫脹，需在醫(yī)生指導下使用。局部注射糖皮質(zhì)激素適用于頑固性病例，每年不超過3次。中藥膏藥外敷具有活血化瘀作用，但需警惕皮膚過敏反應。嚴重感染性腱鞘炎需配合抗生素治療。

日常應注意保持正確用手姿勢，工作每隔1小時活動手腕5分鐘。飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，減少高糖高脂食物攝入。溫水浸泡手腕配合輕柔按摩有助于放松肌腱。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)手指麻木、肌力下降等癥狀，需考慮手術(shù)松解腱鞘。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

最新推薦