陰陽(yáng)兩虛女表現(xiàn)癥狀有哪些
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康科普君
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陰陽(yáng)兩虛女性主要表現(xiàn)為畏寒肢冷與潮熱盜汗交替、月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟、精神萎靡、失眠多夢(mèng)等癥狀。
1、寒熱交替：
陰陽(yáng)兩虛患者常出現(xiàn)上半身燥熱、下半身畏寒的矛盾表現(xiàn)。白天可能突發(fā)潮熱面紅，夜間又因手腳冰涼難以入睡，這種寒熱錯(cuò)雜現(xiàn)象與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為陰不斂陽(yáng)則虛熱內(nèi)生，陽(yáng)不固表則畏寒外顯。
2、月經(jīng)失調(diào)：
常見(jiàn)經(jīng)期提前或延后超過(guò)7天，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，色淡或暗紫，部分伴有痛經(jīng)。長(zhǎng)期陰陽(yáng)失衡會(huì)影響沖任二脈功能，導(dǎo)致卵巢激素分泌紊亂。嚴(yán)重者可出現(xiàn)經(jīng)間期出血或閉經(jīng)，需警惕早發(fā)性卵巢功能不全。
3、腰膝酸軟：
腎陰不足則髓?？仗?，腎陽(yáng)虧虛則筋骨失溫，表現(xiàn)為腰部隱痛、下肢無(wú)力，久站或勞累后加重。晨起時(shí)癥狀明顯，活動(dòng)后稍緩解，可能伴隨足跟痛或膝關(guān)節(jié)酸軟，與腎上腺皮質(zhì)功能減退存在關(guān)聯(lián)。
4、精神不振：
白天昏沉嗜睡卻難以深度休息，夜間輾轉(zhuǎn)難眠又易驚醒，形成惡性循環(huán)。部分患者出現(xiàn)記憶力減退、注意力渙散等認(rèn)知功能下降，與甲狀腺激素水平異常和腦供血不足有關(guān)。
5、二便異常：
既有五更泄瀉等陽(yáng)虛癥狀，又見(jiàn)小便短赤等陰虛表現(xiàn)。大便多溏薄不成形但排便灼熱，尿頻尿急卻量少色黃，這種矛盾性排泄障礙反映消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能紊亂。
建議每日晨起練習(xí)八段錦以調(diào)和氣血，飲食宜選用山藥枸杞粥等平補(bǔ)之品，避免生冷辛辣。午后可飲用西洋參石斛茶滋陰益氣，睡前用艾葉煮水泡腳20分鐘引火歸元。保持規(guī)律作息與情緒平穩(wěn)，若癥狀持續(xù)超過(guò)三個(gè)月需進(jìn)行性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能檢測(cè)。
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