肌肉拉傷烤電加重
骨科編輯
醫(yī)言小筑
關(guān)鍵詞： #肌肉
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肌肉拉傷后烤電可能加重癥狀，急性期應(yīng)避免熱療。肌肉拉傷通常因運(yùn)動(dòng)過度或外力牽拉導(dǎo)致肌纖維撕裂，早期表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
肌肉拉傷后48小時(shí)內(nèi)屬于急性期，此時(shí)毛細(xì)血管破裂、組織水腫，烤電等熱療會(huì)擴(kuò)張血管，加速局部血液循環(huán)，可能導(dǎo)致出血增多、腫脹加劇。熱刺激還會(huì)增加炎性介質(zhì)釋放，加重疼痛和炎性反應(yīng)。正確的急性期處理應(yīng)遵循RICE原則，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢，冷敷可收縮血管減少滲出，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。
慢性恢復(fù)期可考慮烤電輔助治療。損傷72小時(shí)后進(jìn)入修復(fù)期，此時(shí)烤電能促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝廢物清除，幫助組織修復(fù)。但需注意溫度控制在40-45攝氏度，時(shí)間不超過30分鐘，避免燙傷。若烤電后疼痛加劇或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、水皰，應(yīng)立即停止。糖尿病患者、感覺障礙者及皮膚破損處禁用熱療。
肌肉拉傷恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可逐步進(jìn)行拉伸訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉柔韌性。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，有助于肌纖維修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)肌肉無力、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，需及時(shí)就醫(yī)排除肌腱斷裂等嚴(yán)重?fù)p傷。遵醫(yī)囑可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或口服洛索洛芬鈉片緩解疼痛，必要時(shí)配合超聲波等物理治療。
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