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小孩子胃脹氣怎么辦

兒科編輯 醫(yī)學科普人
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關(guān)鍵詞： #小孩 #小孩子

小孩子胃脹氣可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適度運動、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料的攝入，選擇米粥、饅頭等易消化食物。少量多餐，避免暴飲暴食。家長需注意孩子進食速度，叮囑充分咀嚼。乳糖不耐受患兒可改用低乳糖奶粉或無乳糖配方。

2、腹部按摩

家長以掌心順時針輕柔按摩孩子臍周5-10分鐘，每日2-3次，促進腸蠕動。按摩前雙手搓熱，力度以孩子舒適為宜。可配合嬰兒撫觸油減少摩擦，避開飯后1小時內(nèi)進行。

3、適度運動

鼓勵孩子進行散步、爬行等輕度活動，避免久坐。嬰兒可做蹬腿運動，家長輔助屈伸膝關(guān)節(jié)模擬踩單車動作。運動時間控制在10-15分鐘，觀察孩子耐受情況。

4、熱敷腹部

使用40℃左右熱水袋或暖寶寶，外層包裹毛巾后敷于腹部，每次15分鐘。注意溫度不可過高，避免燙傷。熱敷可放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性脹氣。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)，可在醫(yī)生指導下使用西甲硅油乳劑（消泡劑）、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒（調(diào)節(jié)菌群）、胰酶腸溶膠囊（助消化）等。禁止自行服用促胃腸動力藥，嬰幼兒用藥需嚴格核對劑量。

日常注意培養(yǎng)孩子細嚼慢咽的習慣，餐后保持直立位30分鐘。記錄飲食日記排查過敏原，如牛奶蛋白過敏需更換深度水解配方奶粉。若伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧或腹部膨隆加重，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等急腹癥。定期進行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育曲線。

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