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梨里面發(fā)黑是壞了嗎

健康生活技巧編輯 健康小靈通
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梨果肉發(fā)黑可能由氧化反應、低溫凍傷、真菌感染、內部褐變或儲存不當引起。

1、氧化反應：

梨切開后暴露在空氣中，多酚氧化酶與氧氣接觸導致果肉變黑。用檸檬汁或鹽水浸泡切面可延緩氧化，已變黑部分去除后仍可食用。

2、低溫凍傷：

冷藏溫度低于0℃會使梨細胞破裂，酚類物質滲出形成褐斑。凍傷梨需室溫解凍后盡快食用，避免反復冷凍，表皮完好的凍傷梨果肉通常無安全問題。

3、真菌感染：

擴展青霉等真菌侵染會造成梨內部出現黑色霉斑，伴隨發(fā)酵味。霉變梨需整顆丟棄，相鄰水果也要檢查，儲存時保持通風干燥可預防。

4、內部褐變：

梨樹缺鈣或采收過早會導致果肉出現褐色海綿狀病變。選擇成熟度適中的梨，食用前檢查果柄處是否發(fā)黑，輕微褐變可切除后食用。

5、儲存不當：

乙烯氣體加速成熟易引發(fā)果肉褐變。蘋果香蕉等產乙烯水果應與梨分開放置，用保鮮袋密封冷藏可保存5-7天。

日常食用梨時注意觀察果肉質地，輕微局部變黑可切除后食用，大面積霉變需丟棄。儲存時用廚房紙包裹吸收水分，置于冰箱蔬果盒保持2-4℃。搭配富含維生素C的獼猴桃或草莓食用能促進鐵吸收，梨皮膳食纖維有助于腸道蠕動，但農藥殘留風險較高建議削皮食用。出現腹瀉等不適癥狀應立即停止食用并發(fā)黑梨肉。

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