馬齒莧的功能和作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康解讀者

22次瀏覽發(fā)布時間：2025-11-18 14:22:41

馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹丹毒等病癥。其作用機制主要包含抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)傷口愈合五個方面。

1、抗菌消炎：

馬齒莧含有的生物堿和黃酮類成分對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等常見致病菌具有抑制作用。臨床觀察發(fā)現(xiàn)其鮮品搗敷可緩解皮膚化膿性感染，煎劑灌腸能改善細(xì)菌性腸炎引起的腹痛腹瀉。這種天然抗菌特性使其成為傳統(tǒng)治療熱毒瘡瘍的優(yōu)選草藥。

2、調(diào)節(jié)免疫：

研究顯示馬齒莧多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，提升血清溶血素水平。對于反復(fù)呼吸道感染或慢性炎癥患者，適量食用可增強機體非特異性免疫力。其調(diào)節(jié)作用呈現(xiàn)雙向性，既能抑制過度免疫反應(yīng)，又可改善免疫功能低下狀態(tài)。

3、保護(hù)心血管：

馬齒莧富含ω-3脂肪酸和鉀元素，能降低血液粘稠度，調(diào)節(jié)鈉鉀平衡。動物實驗證實其提取物可減輕動脈粥樣硬化斑塊形成，對高血壓患者出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦！㈩i項強直等癥狀有輔助緩解效果。

4、抗氧化：

該植物維生素C含量是柑橘的7倍，配合超氧化物歧化酶等活性成分，能有效清除自由基。長期服用可延緩皮膚老化，改善由氧化應(yīng)激引發(fā)的慢性疲勞綜合征。其抗氧化能力在治療放射性皮炎方面也有獨特價值。

5、促進(jìn)愈合：

馬齒莧黏液質(zhì)可形成保護(hù)膜覆蓋創(chuàng)面，所含維生素A原促進(jìn)上皮細(xì)胞再生。民間常用其新鮮汁液外涂治療燙傷、褥瘡，現(xiàn)代研究證實能縮短創(chuàng)傷愈合時間約30%，且不易形成明顯瘢痕。

建議將新鮮馬齒莧焯水后涼拌，或與薏苡仁煮粥食用，每周2-3次為宜。虛寒體質(zhì)者應(yīng)配伍生姜以中和其涼性，孕婦慎用。外用時可取鮮品洗凈搗爛，敷于患處20分鐘后洗凈。保存時需注意陰涼通風(fēng)，避免有效成分流失。對于頑固性皮膚病變或嚴(yán)重感染，仍需配合規(guī)范醫(yī)療措施。

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