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胃寒脾虛吃什么藥效果最好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關鍵詞： #脾虛 #胃寒

胃寒脾虛需溫中健脾，常用中藥包括附子理中丸、香砂六君丸、小建中湯等。

1、附子理中丸：

針對脾胃虛寒引起的腹痛腹瀉，方中附子溫陽散寒，干姜助陽祛濕，白術健脾益氣。適用于四肢不溫、食欲不振者，飯前溫水送服6-9克，孕婦及陰虛火旺者禁用?？膳浜习闹须溲ㄔ鰪娝幮А?/p>

2、香砂六君丸：

用于脾虛氣滯兼寒濕證，木香行氣止痛，砂仁化濕開胃，黨參補中益氣。改善脘腹脹滿、噯氣吞酸癥狀，每日3次每次8丸。慢性胃炎患者可搭配生姜紅棗茶飲用，忌食生冷油膩。

3、小建中湯：

桂枝溫通經(jīng)脈，芍藥緩急止痛，飴糖補虛建中。適合胃脘隱痛、喜溫喜按者，水煎取汁300ml分兩次溫服。服藥期間可食用山藥粥養(yǎng)護胃黏膜，避免空腹服用刺激腸胃。

4、食療輔助：

生姜紅糖水驅(qū)寒暖胃，每日晨起飲用200ml；羊肉燉白蘿卜溫補脾陽，每周食用2-3次；炒小米健脾和胃，可作為主食替代。忌食綠豆、西瓜等寒涼食物。

5、外治療法：

隔姜灸神闕穴每日15分鐘，改善腹部冷痛；粗鹽熱敷胃脘部促進血液循環(huán)；足三里穴位按摩每次5分鐘，增強脾胃運化功能。冬季需注意腰腹部保暖。

胃寒脾虛患者日常宜選擇南瓜、桂圓、糯米等溫性食材，晨起練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，睡前可用艾草泡腳驅(qū)寒。長期消化不良者建議每年三伏天進行穴位貼敷治療，避免過度勞累及情緒波動。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。

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