蒼術(shù)配啥去濕比較好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康萬(wàn)事通

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-02-14 13:01:07

蒼術(shù)配伍祛濕常用中藥有茯苓、白術(shù)、陳皮、薏苡仁、厚樸五種。蒼術(shù)性溫燥濕力強(qiáng)，搭配不同藥材可針對(duì)寒濕、濕熱等證型增強(qiáng)療效。

1、茯苓：

茯苓甘淡滲濕，與蒼術(shù)配伍形成經(jīng)典藥對(duì)“二術(shù)湯”，適用于脾虛濕盛證。茯苓能引濕下行從小便排出，緩解蒼術(shù)的溫燥之性，兩者協(xié)同增強(qiáng)健脾利濕效果，常用于水腫、便溏等癥狀。

2、白術(shù)：

白術(shù)補(bǔ)脾益氣，與蒼術(shù)同屬健脾要藥。二者合用稱“白術(shù)蒼術(shù)對(duì)藥”，白術(shù)補(bǔ)中焦之氣，蒼術(shù)化中焦之濕，共同恢復(fù)脾胃運(yùn)化功能，對(duì)食欲不振、腹脹泄瀉等脾虛濕困證效果顯著。

3、陳皮：

陳皮理氣化痰，配合蒼術(shù)可化解痰濕阻滯。陳皮芳香醒脾能緩解蒼術(shù)的苦溫之性，二者配伍擅長(zhǎng)治療濕濁中阻導(dǎo)致的胸悶脘痞、惡心嘔吐，常見(jiàn)于夏季暑濕或飲食積滯證候。

4、薏苡仁：

薏苡仁清熱利濕，與蒼術(shù)寒溫相濟(jì)。針對(duì)濕熱夾雜證型，薏苡仁可中和蒼術(shù)的溫性，協(xié)同清利下焦?jié)駸?，?duì)腳氣浮腫、小便黃赤等濕熱下注癥狀尤為適宜，現(xiàn)代多用于泌尿系統(tǒng)炎癥調(diào)理。

5、厚樸：

厚樸行氣除滿，與蒼術(shù)組成“平胃散”核心配伍。厚樸能增強(qiáng)蒼術(shù)燥濕運(yùn)脾之力，特別適合濕阻氣滯導(dǎo)致的脘腹脹痛，二者合用可顯著改善消化功能，對(duì)慢性胃炎伴濕滯者效果良好。

日常祛濕可選用蒼術(shù)薏仁粥蒼術(shù)10克、薏苡仁30克煮粥，或蒼術(shù)陳皮茶蒼術(shù)5克、陳皮3克沸水沖泡。配合艾灸足三里、陰陵泉等穴位，避免居住潮濕環(huán)境，減少生冷甜膩食物攝入。濕熱體質(zhì)者宜添加赤小豆、冬瓜等食材，寒濕體質(zhì)者可適當(dāng)加入生姜、花椒溫化水濕。長(zhǎng)期濕重者建議在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理，避免自行長(zhǎng)期大量使用蒼術(shù)以防傷陰。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：瓜子的保質(zhì)期一般是多久

下一篇：吃白色食物對(duì)身體有害嗎