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血糖八點多點多嚴(yán)重嗎

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關(guān)鍵詞： #血糖

血糖8.0mmol/L是否嚴(yán)重需結(jié)合檢測時間判斷，空腹血糖8.0mmol/L屬于偏高，餐后2小時血糖8.0mmol/L通常在正常范圍。

空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L，若空腹測量結(jié)果為8.0mmol/L，可能提示糖代謝異常或糖尿病前期，需警惕胰島素抵抗、胰腺功能減退等因素。這類情況可能伴隨口渴、多尿、乏力等癥狀，建議通過糖化血紅蛋白檢測進一步評估近3個月血糖水平，必要時需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物干預(yù)，同時調(diào)整高糖高脂飲食。

餐后2小時血糖正常值應(yīng)低于7.8mmol/L，但8.0mmol/L僅輕微超標(biāo)，可能與飲食中碳水化合物過量、應(yīng)激反應(yīng)或測量誤差有關(guān)。若無典型糖尿病表現(xiàn)，可通過增加運動、減少精制糖攝入等方式調(diào)節(jié)。但妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需警惕妊娠糖尿病風(fēng)險，應(yīng)進行口服葡萄糖耐量試驗確診。

建議定期監(jiān)測不同時間段的血糖值，記錄飲食和運動情況。若空腹血糖持續(xù)超過7.0mmol/L或隨機血糖超過11.1mmol/L，需完善胰島功能檢查。日常注意選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每周進行150分鐘中等強度運動，避免熬夜和情緒波動對血糖的影響。

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