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請問車前草對人體有什么好處

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學科普人
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車前草具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，對人體主要有調(diào)節(jié)水液代謝、緩解呼吸道炎癥、改善皮膚問題、輔助降尿酸、促進傷口愈合五類益處。

1、調(diào)節(jié)水液：

車前草性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，其種子車前子與全草均含大量黏液質(zhì)和桃葉珊瑚苷。這些成分能增加尿液分泌，幫助排出體內(nèi)多余水分，適用于水腫、小便不利等癥狀。傳統(tǒng)方劑八正散中便配伍車前子用于濕熱淋證。

2、緩解咳痰：

車前草所含的車前苷具有明顯鎮(zhèn)咳作用，其黏液質(zhì)可覆蓋呼吸道黏膜形成保護層。對于肺熱咳嗽、慢性支氣管炎出現(xiàn)的黃黏痰，單用鮮品搗汁或配伍杏仁、桑白皮煎服，能稀釋痰液并減輕氣道痙攣。

3、改善皮膚：

新鮮車前草葉搗爛外敷可處理輕度燙傷、濕疹瘙癢。其含有的熊果酸、齊墩果酸等三萜類化合物具有抗炎抑菌作用，對金黃色葡萄球菌感染引起的皮膚化膿有輔助效果，常與蒲公英、野菊花配伍使用。

4、降低尿酸：

現(xiàn)代研究表明車前草提取物能抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成。對于無癥狀高尿酸血癥，可用干品15克配土茯苓代茶飲。但已出現(xiàn)痛風性關節(jié)炎時需配合藥物治療。

5、促進修復：

車前草中的酚酸類成分能加速組織再生，民間常用其新鮮葉片洗凈后貼敷小傷口。與蜂蜜調(diào)和外涂可緩解口腔潰瘍，所含維生素K1也有助于凝血過程。

日常使用車前草建議選擇葉片肥厚、無蟲蛀的新鮮植株，曬干后密封保存。可制作車前草茶干品5克沸水沖泡、車前薏米粥鮮品30克配薏苡仁50克等膳食。體質(zhì)虛寒者需配伍生姜或紅棗調(diào)和藥性，長期大量服用可能引起電解質(zhì)紊亂，孕婦及腎功能不全者慎用。出現(xiàn)嚴重水腫或持續(xù)咳血癥狀時應及時就醫(yī)。

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