健康知道
膝蓋響疼可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。膝蓋響疼通常由軟骨磨損、半月板損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、熱敷理療熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕關(guān)節(jié)僵硬癥狀。適用于無(wú)明顯炎癥反應(yīng)的慢性勞損，每日可重復(fù)進(jìn)行15-20分鐘。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨，玻璃酸鈉可改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、關(guān)節(jié)腔注射對(duì)于滑膜炎或骨關(guān)節(jié)炎，可注射糖皮質(zhì)激素緩解急性炎癥，或注射透明質(zhì)酸改善關(guān)節(jié)功能。需嚴(yán)格無(wú)菌操作。
4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)半月板撕裂或游離體導(dǎo)致的機(jī)械性彈響，可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行半月板成形術(shù)或游離體取出術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，肥胖者需控制體重，可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
