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決明子枕頭時間長會有蟲子嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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決明子枕頭長時間使用可能滋生蟲螨，主要與儲存環(huán)境潮濕、清潔不當、材質特性有關，需定期晾曬、高溫處理或更換內芯。

1、環(huán)境潮濕：

潮濕環(huán)境易吸引蛀蟲和螨蟲，決明子含少量油脂和淀粉，為蟲卵提供生存條件?？蓪⒄眍^置于陽光下暴曬4小時，紫外線能殺滅蟲卵；梅雨季節(jié)建議每周晾曬一次，搭配除濕袋存放。

2、清潔不足：

汗液皮屑滲入枕頭會加速蟲螨繁殖。每3個月拆洗枕套并用60℃熱水燙洗，內芯決明子裝入紗布袋后冷凍24小時，低溫能有效滅活蟲體。嚴重蟲蛀時需整體更換填充物。

3、材質特性：

天然決明子比化纖材質更易生蟲。選擇經蒸煮殺蟲處理的商品，或自行將生決明子煮沸10分鐘后晾干再填充。混合艾葉、薄荷等驅蟲藥材可增強防蟲效果。

4、使用年限：

普通決明子枕頭建議2年更換一次，長期壓縮會導致種子碎裂產生粉末，吸引書虱等微小害蟲。發(fā)現(xiàn)內芯結塊、霉斑或蟲蛀孔洞應立即停用。

5、蟲害處理：

發(fā)現(xiàn)活蟲可用花椒袋或樟腦丸驅趕，嚴重蟲蛀需將決明子煮沸暴曬。日?？蓪⒉铇渚拖♂尯髧姙⒄砻?，其含有的萜烯類物質具有天然驅蟲作用。

使用決明子枕頭需保持臥室通風干燥，夏季可搭配竹炭除濕墊。每周拍打枕頭去除碎屑，飲食上減少濕熱食物攝入如芒果、榴蓮，避免體質濕熱加重汗液分泌。適當練習八段錦"搖頭擺尾去心火"式，改善睡眠時的頭部潮熱現(xiàn)象。存放時建議用真空壓縮袋密封，加入薰衣草干花防蟲效果更佳。

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