α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

喝酒能暖身嗎 怎樣能減輕飲酒的傷害

生活百科編輯 健康陪伴者
36次瀏覽

關(guān)鍵詞： #喝酒

春節(jié)不喝酒是不可避免的，基本上是在酒桌上度過的。很多人在寒冷的天氣喝酒會感到溫暖，所以喝酒真的能溫暖身體嗎？如何喝酒來減少飲酒的危害？

喝酒真的能暖身嗎？

喝酒后感覺身體特別暖和，事實(shí)上，酒精進(jìn)入身體會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速。喝得越多，喝得越快，酒的度數(shù)越高，越能“感覺到身體的溫暖”，因為血液中的酒精濃度越高，血液運(yùn)行越快，散熱越快。在這種情況下，酒精通過皮膚更快地將體內(nèi)的熱量分布到身體表面。同時，身體的新陳代謝會加快，能量會迅速釋放到體內(nèi)，這自然會導(dǎo)致身體感到“溫暖”，但從根本上說，它只是“癥狀而不是根本原因”。

如何減少飲酒的危害？

1、吃飽再喝酒

空腹飲酒會大大提高酒精的吸收效率。如果你和食物在一起，你可以稍微減少一些酒精的吸收。因此，你可以在飲酒前和飲酒過程中多吃食物，如飲酒前吃主食、富含蛋白質(zhì)的菜肴、喝牛奶等，保護(hù)胃粘膜，防止飲酒后惡心和低血糖。

2、飲酒后立即吃甜點(diǎn)和水果

俗話說：酒后吃甜柿子，酒的味道就會消失，這很好。甜柿子等水果含有大量的果糖，可以氧化乙醇，加速乙醇的分解和代謝，甜點(diǎn)也有一般相似的效果。

3、飲酒后不要喝冷水

大量飲酒后，不要喝冷水，盡量喝熱湯，尤其是姜絲燉魚湯，特別有解酒作用。

4、醉酒不喝濃茶

喝醉后最好不要喝濃茶，但你可以喝一些淡茶。茶中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿會收縮血管，升高血壓，但會加重頭痛。如果有人忍不住喝太多，你可以吃一些水果或喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸成分可以中和酒精。

5、嘔吐不能立即進(jìn)食

如果酒后嘔吐，應(yīng)立即找到一瓶礦泉水，以免胃里沒有東西嘔吐和出血。嘔吐后，不要立即進(jìn)食，特別是燒烤等食物，可以給予解酒藥。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

哪款治療干眼癥的滴眼液孕期也能用？

最新推薦