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腳后跟干裂起硬皮怎么辦

皮膚科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #腳后跟干裂

腳后跟干裂起硬皮的癥狀比較常見(jiàn)，可能和干燥環(huán)境、長(zhǎng)期站立、維生素缺乏、真菌感染等原因有關(guān)，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方法，從而達(dá)到緩解的目的。

1、干燥環(huán)境：如果是由于外界環(huán)境過(guò)度干燥而引起的腳后跟干裂起硬皮，可以在室內(nèi)放置加濕器，同時(shí)，定期使用保濕霜或潤(rùn)膚乳涂抹腳后跟，推薦使用凡士林、尿素軟膏等油性較大的藥膏，能在皮膚表面形成保護(hù)層，減少水分蒸發(fā)。

2、長(zhǎng)期站立：對(duì)于長(zhǎng)期站立而造成的腳后跟干裂起硬皮現(xiàn)象，應(yīng)該要每日用溫水泡腳，可以軟化角質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。同時(shí)，定期使用腳部磨砂膏去除死皮，減輕角質(zhì)層過(guò)厚導(dǎo)致的干裂問(wèn)題。但去角質(zhì)時(shí)要注意力度適中，避免過(guò)度摩擦損傷皮膚。

3、維生素缺乏：因?yàn)轶w內(nèi)維生素缺乏而造成的腳后跟干裂起硬皮癥狀，應(yīng)該要在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，可以多吃些含維生素較多的蔬菜水果。必要時(shí)，可以遵醫(yī)囑聯(lián)合服用復(fù)合維生素片等藥物治療，有助于保持皮膚健康。

3、真菌感染：因?yàn)轶w真菌感染而造成的腳后跟干裂起硬皮癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗真菌藥物治療，如鹽酸特比萘芬軟膏、復(fù)方酮康唑乳膏等。同時(shí)，注意保持腳部清潔干燥，避免潮濕環(huán)境。

日常應(yīng)該要穿著透氣性較好的鞋襪，還要避免長(zhǎng)期站立，減少腳后跟受到的壓力和摩擦，有助于緩解干裂問(wèn)題。使用藥物要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可私自用藥。如出現(xiàn)不適癥狀，還需要盡快就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。

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