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肛裂能蹦蹦跳跳嗎

肛腸科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #肛裂

肛裂患者在疾病未愈合前盡量避免進行劇烈運動，如蹦蹦跳跳，以免加重裂口損傷或者引發(fā)更多不適。

肛裂是指肛門部位出現(xiàn)的小裂口，通常伴隨劇烈疼痛、便血以及排便困難等癥狀。主要誘因可能是糞便過于干硬、肛門括約肌過度緊張，以及長期腹瀉造成的局部刺激。它類似于嘴角的裂口，當(dāng)受刺激或開口過大時都會使局部情況更加糟糕。

平常蹦跳會增加腹壓，對肛門壓力也會隨之增大，這可能導(dǎo)致裂口進一步擴大，延緩愈合時間。如果裂口處已有炎癥，還可能加重出血和感染的風(fēng)險。與其進行高強度的運動，不妨嘗試一些較溫和的鍛煉方式，比如慢走、瑜伽等，這些都能幫助放松身體而不刺激傷口。

建議患有肛裂的朋友搭配多喝水、增加膳食纖維攝入改善排便情況，同時保持便后清潔，溫水坐浴有助于緩解疼痛。如果癥狀持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)，務(wù)必立即到醫(yī)院肛腸科就診，以免問題進一步惡化。

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