同房為什么會(huì)疼痛的原因
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
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同房疼痛可能由陰道干澀、炎癥感染、子宮內(nèi)膜異位癥、心理因素或解剖結(jié)構(gòu)異常引起。
雌激素水平下降是陰道干澀的主要原因,常見于哺乳期、更年期或長期服用避孕藥。中醫(yī)認(rèn)為肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致津液不足,表現(xiàn)為外陰干澀疼痛。治療方法包括局部使用水溶性潤滑劑,口服當(dāng)歸芍藥散滋補(bǔ)腎陰,日常可食用銀耳羹或黑芝麻糊滋陰潤燥。
陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥會(huì)造成黏膜充血水腫,同房時(shí)摩擦加劇疼痛。霉菌性陰道炎可見豆腐渣樣白帶,滴蟲性陰道炎伴有泡沫狀分泌物。需針對(duì)性使用苦參凝膠、保婦康栓等中藥栓劑,嚴(yán)重者配合黃柏洗液坐浴,治療期間避免同房。
異位內(nèi)膜種植在子宮直腸陷凹或陰道穹窿處,同房時(shí)撞擊引發(fā)劇痛。中醫(yī)辨證屬氣滯血瘀,推薦桂枝茯苓丸加減,疼痛發(fā)作時(shí)可熱敷小腹。西醫(yī)治療采用地諾孕素等藥物抑制內(nèi)膜生長,重癥需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
既往創(chuàng)傷經(jīng)歷或性知識(shí)缺乏會(huì)導(dǎo)致盆底肌痙攣性收縮。建議通過呼吸訓(xùn)練放松肌肉,練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火式調(diào)節(jié)情志。夫妻應(yīng)加強(qiáng)溝通,必要時(shí)尋求心理咨詢,配合合歡皮、玫瑰花等疏肝解郁中藥代茶飲。
處女膜閉鎖、陰道橫隔等先天畸形,或分娩造成的會(huì)陰裂傷未修復(fù),都會(huì)導(dǎo)致機(jī)械性疼痛。需婦科檢查明確診斷,輕度畸形可通過陰道擴(kuò)張器逐步改善,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。產(chǎn)后女性應(yīng)做凱格爾運(yùn)動(dòng)修復(fù)盆底肌。
日常宜多食山藥、枸杞等健脾益腎食材,避免辛辣刺激食物。堅(jiān)持練習(xí)太極拳改善氣血循環(huán),同房前可用艾葉煮水熏蒸會(huì)陰部促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨異常出血需及時(shí)就醫(yī),排除宮頸癌等惡性病變。注意保持外陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲,經(jīng)期絕對(duì)禁止同房。