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孕期經(jīng)常蹲下會得肛漏嗎

婦產(chǎn)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #孕期

孕期經(jīng)常蹲下不會直接導致肛漏，但可能增加肛周健康的風險，需要注意姿勢與時間控制。

肛漏，醫(yī)學上稱為肛瘺，是因肛周膿腫未愈合或反復感染形成的慢性疾病，主要表現(xiàn)為肛周反復流膿、疼痛等。它的根本原因多與感染、炎癥等有關(guān)，與單純蹲下行為關(guān)系不大。然而，懷孕期間，由于荷爾蒙變化和腹腔壓力增大，容易誘發(fā)或加重肛周健康問題，比如痔瘡或肛裂。蹲下動作可能增加下腹壓力，影響直腸血液循環(huán)，間接導致相關(guān)不適。

長時間或錯誤姿勢蹲下可能使孕婦感到呼吸困難、下肢發(fā)麻，甚至增加肛門周圍的靜脈負擔。如果出現(xiàn)肛周不適，如瘙癢、紅腫或疼痛，需及時注意并調(diào)整身體姿勢。如果伴有膿液、反復疼痛等典型肛瘺癥狀，則應引起重視。

建議孕期盡量避免長時間單膝彎曲的蹲下，可選擇采用坐姿完成地面動作，將兩膝略微彎屈，減少下腹壓迫。懷孕期間注意肛周衛(wèi)生，多喝水，適量攝入膳食纖維預防便秘。若發(fā)生明顯的肛周不適，建議及時到?？漆t(yī)院進行檢查。

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