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容易引起沙門氏菌中毒的食品有哪些

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞: #中毒 #食品

沙門氏菌中毒通常由食用受污染的食物引起,常見的高風(fēng)險(xiǎn)食品包括生肉、生蛋、未充分加熱的奶制品等。預(yù)防措施包括徹底加熱食物、注意食品衛(wèi)生和儲(chǔ)存條件。

1.生肉:生肉尤其是家禽、豬肉和牛肉,容易攜帶沙門氏菌。屠宰和加工過程中,肉類可能受到污染。處理生肉時(shí),應(yīng)使用單獨(dú)的砧板和刀具,避免交叉污染。烹飪時(shí)確保肉類內(nèi)部溫度達(dá)到75℃以上,徹底殺死細(xì)菌。

2.生蛋:生蛋或未完全煮熟的蛋制品如蛋黃醬、生蛋面糊等,也是沙門氏菌的常見來源。蛋殼可能受到污染,細(xì)菌通過蛋殼進(jìn)入蛋內(nèi)。建議使用經(jīng)過巴氏消毒的蛋制品,避免食用生蛋或未完全煮熟的蛋類食品。

3.未充分加熱的奶制品:未經(jīng)巴氏消毒的牛奶、奶酪等奶制品可能含有沙門氏菌。巴氏消毒能有效殺滅細(xì)菌,確保奶制品安全。購買時(shí)應(yīng)選擇經(jīng)過巴氏消毒的產(chǎn)品,避免飲用未經(jīng)處理的生奶。

4.海鮮:生食或未充分加熱的海鮮如生蠔、生魚片等,也可能攜帶沙門氏菌。海鮮在捕撈、運(yùn)輸和儲(chǔ)存過程中容易受到污染。建議選擇新鮮的海鮮,烹飪時(shí)確保充分加熱,避免生食。

5.水果蔬菜:生食的水果和蔬菜如果清洗不徹底,可能通過受污染的水或土壤攜帶沙門氏菌。食用前應(yīng)徹底清洗,必要時(shí)用清水浸泡或使用果蔬清洗劑。

預(yù)防沙門氏菌中毒的關(guān)鍵在于食品的衛(wèi)生處理和充分加熱。注意食品的儲(chǔ)存條件,避免交叉污染,選擇經(jīng)過安全處理的食品。如果出現(xiàn)沙門氏菌中毒癥狀如腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥。通過科學(xué)的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣,可以有效降低沙門氏菌中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

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