月子里得了乳腺炎可通過(guò)熱敷按摩、排空乳汁、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。乳腺炎通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳方式不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、熱敷按摩

哺乳前用溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處5-10分鐘，配合指腹從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩，有助于疏通乳腺管。注意避免用力擠壓，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛加劇需立即停止。

2、排空乳汁

增加哺乳頻率，優(yōu)先讓嬰兒吸吮患側(cè)乳房，或用吸奶器每2-3小時(shí)排空乳汁。哺乳時(shí)調(diào)整姿勢(shì)使嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊位置，有助于淤積乳汁排出。哺乳后冷敷可減輕腫脹。

3、藥物治療

細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、青霉素V鉀片等抗生素。發(fā)熱疼痛可配合布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被涌诜芤壕徑獍Y狀。用藥期間需暫停哺乳。

4、中醫(yī)調(diào)理

蒲公英、金銀花等中藥煎水代茶飲，或外敷芒硝溶液消腫散結(jié)。針灸選取肩井、膻中等穴位促進(jìn)乳汁通暢。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行用藥影響哺乳。

5、手術(shù)治療

形成乳腺膿腫時(shí)需行膿腫切開引流術(shù)，術(shù)后定期換藥。嚴(yán)重者可能需終止哺乳，采用回奶藥物如溴隱亭片。手術(shù)需在正規(guī)醫(yī)院乳腺外科進(jìn)行，術(shù)后需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)。

日常需保持乳頭清潔，哺乳前后用溫水擦拭；穿戴寬松哺乳文胸避免壓迫；飲食宜清淡多飲水，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品；保證充足休息，避免焦慮情緒。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房皮膚發(fā)紫或膿性分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期用藥均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。