血壓在各個(gè)年齡段的正常數(shù)值
血壓正常數(shù)值在不同年齡段存在差異,通常成年人收縮壓應(yīng)低于120毫米汞柱,舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱。血壓數(shù)值可能受遺傳、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等因素影響,建議定期監(jiān)測(cè)并咨詢醫(yī)生。
新生兒血壓較低,收縮壓約為70-90毫米汞柱,舒張壓約為50-60毫米汞柱。兒童時(shí)期血壓逐漸升高,1-5歲兒童收縮壓約為80-100毫米汞柱,舒張壓約為50-70毫米汞柱。6-12歲兒童收縮壓約為90-110毫米汞柱,舒張壓約為60-75毫米汞柱。青少年時(shí)期血壓接近成人水平,13-18歲收縮壓約為100-120毫米汞柱,舒張壓約為60-80毫米汞柱。成年人血壓標(biāo)準(zhǔn)較為統(tǒng)一,收縮壓應(yīng)低于120毫米汞柱,舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱。老年人血管彈性下降,血壓可能略有升高,但收縮壓仍應(yīng)控制在150毫米汞柱以下,舒張壓應(yīng)低于90毫米汞柱。
血壓測(cè)量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)后立即測(cè)量。測(cè)量時(shí)需保持正確姿勢(shì),袖帶位置與心臟平齊。發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況判斷是否需要干預(yù)。日常應(yīng)保持低鹽飲食,適量運(yùn)動(dòng),控制體重,避免熬夜和過度勞累,有助于維持血壓穩(wěn)定。




